ロールオンアロマでぐっすり快眠♪

本日の睡眠力向上のワークショップ、ロールオンアロマ作りに、小さいお子さんがいて眠りが浅い・・・という生徒さんがいらっしゃいました。

まずはAEAJのキャンペーンサイトから睡眠タイプをチェック。この方は「頭の中がいつももやもや!悩みすぎタイプ」になりました。

そこでベルガモットとラベンダーの精油がチョイスされロールオンアロマ作り開始。両精油とも不安を和らげ、そしてとってもリラックスできる香りです。

ホホバオイルに精油を入れて混ぜたら・・・

精油を入れています。

 

 

 

 

 

 

 

 

ローズ、マリーゴールド、マロウブルーの花びらを入れ

花弁を入れています。

ロールオンアロマの出来上がりです!

手首や首筋にくるくるして、おやすみ前のお守りにしてくださいね♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です